1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
47.1
蛋白质
5.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 青柠朗姆鸡
龙舌兰青柠鸡是一道充满活力和清爽的菜肴，将墨西哥烹饪的浓烈风味与健康、有营养的食材完美融合。多汁的鸡胸肉腌制在龙舌兰酒、新鲜青柠汁、大蒜和一点香菜的美妙混合物中，每一口都散发出浓浓的柑橘风味。这道菜不仅能让您的味蕾得到满足，还是一个寻求营养餐点的瘦蛋白选择。烤至完美状态，带有美味烤炙的表面，却热量低。用这道美味清爽的龙舌兰青柠鸡为晚餐增色，绝对能受众喜爱！
