1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
35.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 嫩肉
嫩块是美味的小肉块，通常是鸡肉，它们被腌制、裹面包屑，然后油炸至金黄色。起源于美国美食，这些美味佳肴在快餐和休闲餐饮中颇受欢迎。虽然嫩滑多汁，但油炸时热量和脂肪含量可能较高。然而，烤制或烤炸的版本提供了更健康的选择，富含蛋白质，且较少不健康脂肪。您可以享用嫩块作为一种舒适的零食或餐食中有趣的搭配！
