1 serving (113 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
卡路里
45.8
蛋白质
0
碳水化合物
37.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 37.5 g | 48% | |
| 饱和脂肪 | 14.6 g | 73% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 145.8 mg | 48% | |
| 钠 | 125.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.8 g | 91% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.8 mg | 1% | |
| 铁 | 5.2 mg | 28% | |
| 钾 | 625.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 嫩牛排
嫩肉排是一种令人垂涎的牛肉块，非常适合那些追求嫩而美味体验的人。经过完美腌制，通常融合了各种香草和香料，使其成为各种美食中美味可口的主打菜肴，从经典的美式菜肴到美味的地中海食品。这道菜不仅能满足您的味蕾，还能为身体提供必需营养物质，为您的身体提供蛋白质。尽管口感丰富，但要注意份量和准备方法，因为有些食谱可能会添加额外的卡路里和脂肪。随时享用这道美味的菜肴：可以烤、煎炸或者慢煮，为您提供一顿丰盛的餐食！
