1 serving (10 grams) contains 57 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
1140
卡路里
50
蛋白质
40
碳水化合物
100
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
1140 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 100 g | 128% | |
| 饱和脂肪 | 14 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 40 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 20 g | 71% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 十粒花生
十颗花生是一款令人愉悦的小吃系列，采用烤花生，撒上世界各地的香料和风味。这些花生源自传统的亚洲烹饪，提供了令人满足和令人上瘾的脆脆口感。每一口都带来蛋白质增益，使它们成为一种富有活力的零食选择。虽然它们富含健康脂肪和纤维，但适量摄入很关键，因为它们可能是高热量的。十颗花生非常适合聚会或作为美味的个人零食，每一把都带来一种冒险的味道！
