1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
35.7
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 天妇罗西葫芦
天妇罗西葫芦是一道美味的日本菜肴，以新鲜的西葫芦为特色，裹上淡淡的面糊，油炸至酥脆完美。这道受欢迎的开胃菜拥有金黄、脆脆的外皮，内里则是嫩嫩、美味的西葫芦。天妇罗源自日本，以由简单的原料如面粉、冰水和一撮盐制成的轻面糊而闻名。尽管天妇罗无疑美味，但值得一提的是油炸过程会增加热量和脂肪。然而，西葫芦本身热量较低，且富含维生素和抗氧化剂，使得这道美味的菜肴成为一个可以适度享用的美味款待！
