1 serving (85 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
8.3
蛋白质
61.1
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 61.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 天妇罗蔬菜燕窝
天妇罗蔬菜鸟巢是一道美味的日式菜肴，巧妙地将新鲜的脆脆蔬菜如西葫芦、胡萝卜和甘薯混合在一起，全部裹上轻盈鬆脆的天妇罗糊。轻轻炸至金黄色的完美状态，这些充满活力的蔬菜以鸟巢的形式呈现，成为一个吸引眼球的开胃菜或配菜。这道菜突显了时令产品的美丽，同时提供了令人满足的脆脆口感，再加上淋上以酱油为基础的蘸酱带来的鲜味。虽然天妇罗因为炸制方法而被视为一种奢侈的享受，但蔬菜的营养益处使它成为任何一餐的美味健康选择。
