1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
35.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 天妇罗西葫芦
天妇罗西葫芦是一道美味的日本菜，以鲜嫩的西葫芦或小青瓜为特色，轻轻裹上脆脆的天妇罗面糊。这种烹饪方法源自日本，保留了蔬菜的新鲜口味，同时带来令人满足的脆脆口感。面糊的轻盈使得这道菜在热量上相对较低，是与油炸食品相比的更健康选择。富含维生素和纤维的西葫芦增添了营养价值，使得天妇罗西葫芦成为一道美味且无罪犯感的款待，适合任何烹饪冒险。
