1 serving (65 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
335.8
卡路里
23.0
蛋白质
1.5
碳水化合物
25.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.2g)
卡路里 |
335.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.5 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 7.3 g | 36% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 678.8 mg | 226% | |
| 钠 | 445.3 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 1.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.0 g | 46% | |
| 维生素D | 149.6 mcg | 748% | |
| 钙 | 102.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 229.9 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋眼
Telur Mata是一道美味的印尼美食，由完美煎炸的鸡蛋制成，外层酥脆，蛋黄鲜美。传统上搭配辣椒酱一起享用，这道美味菜品汇聚了印尼美食的丰富味道。Telur Mata富含蛋白质和健康脂肪，是一种令人满足的用餐选择。尽管美味诱人，但适度很关键，因为频繁食用油炸食品会增加卡路里摄入量。享受Telur Mata，品尝一下既愉悦又滋养的印尼味道！
