1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
31.0
蛋白质
3.6
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 500 mg | 166% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.0 g | 62% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 煎蛋
煎鸡蛋卷式煎蛋是一道美味的印度尼西亚菜肴，由打好的鸡蛋制成脆酥脆的蛋饼，常常与葱和胡萝卜等各种蔬菜混合在一起。这道美味可口的菜肴是印度尼西亚美食中的主打之一，因其美味简约而受到推崇。微调味和煎得恰到好处，给人一种令人满足的脆脆口感，使其成为早餐或作为配菜的热门选择。富含蛋白质和蔬菜纤维，是均衡膳食的绝佳选择。品尝煎鸡蛋卷式煎蛋，感受一种既令人愉悦又营养丰富的印度尼西亚风味！
