1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
360
卡路里
25.2
蛋白质
2.4
碳水化合物
28.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.0 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 740.0 mg | 246% | |
| 钠 | 280.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 25.2 g | 50% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 100.0 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 荷包蛋
Telor Ceplok是一道美味的印尼菜，以荷包蛋煎制而成，常常撒上少许盐和新鲜香草调味。这道备受喜爱的舒心食物通常搭配一份辣味辣椒酱，为每一口带来活力。Telor Ceplok富含蛋白质和必要营养素，是一顿任何时候都能满足的餐点。虽然鸡蛋提供能量和重要维生素，但由于其胆固醇含量，适量摄入至关重要。Telor Ceplok非常适合早餐或简餐，真正展现了印尼美食的精髓。
