1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
611.1
卡路里
19.4
蛋白质
111.1
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 111.1 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.4 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 222.2 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 特莱拉
特莱拉（Telera）是一种传统的墨西哥面包，以其柔软、有嚼劲的质地和略带脆脆的外壳而闻名。通常由简单的配料如面粉、水、酵母和盐制成，Telera是图尔塔（tortas）和三明治等标志性美食的完美基底。起源于墨西哥中部地区，它带有一种乡村韵味，与各种馅料相得益彰，从美味的肉类到新鲜的蔬菜应有尽有。尽管Telera提供了一种令人愉悦的味道，但适度是关键，因为其碳水化合物含量可能较高。享受Telera的多样性和口味，将墨西哥的味道带到您的餐桌上！
