1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 特拉皮亚鱼尾炸
Telapiya鱼尾炸是亚洲美食的一道美味脆口佳肴。采用新鲜的罗非鱼制成，调味以香料和草药混合，然后精心炸至金黄完美。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，这道菜提供有益健康的心脏功能。虽然是油炸的，但当搭配新鲜沙拉或蒸蔬菜时，您可以无罪地享受它。Telapiya鱼尾炸既可作为开胃菜，也可作为主菜，对于寻求浓郁风味和令人满足的脆口感的海鲜爱好者来说，这道菜是必尝之选！
