1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面团袋子配菠菜
蒜蓉菠菜饺子是一道美味的德国小饺子，内馅是新鲜菠菜和奶油芝士的健康混合物。这道传统菜肴展示了德国美食丰富的口味，通常在丰盛的家庭餐桌上受到欢迎。富含必需营养素的菠菜提供了铁和维生素，是一个健康的选择。这些通常由柔软面团制成的小饺子经轻煮或蒸制，使菜肴清淡而令人愉悦。作为开胃菜或主菜，蒜蓉菠菜饺子为您的餐桌带来了传统的味道，同时促进健康生活方式。
