1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
3.8
蛋白质
33.0
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 283.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 泰里
Tehri 是一道充满活力和芳香的米饭菜肴，源自印度北部的心脏地带，尤其在北阿坎德邦州非常受欢迎。 这道令人愉悦的一锅菜通常包括印度香米、五彩斑斓的蔬菜和芳香的香料，汇聚出既令人安慰又滋养的口味。 Tehri 经常加入姜黄，呈现出美丽的黄色和微妙的温暖。 富含蔬菜纤维和香料抗氧化剂，是均衡饮食的健康选择。 尽管其浓郁的味道令人爱不释手，适度是享用这道丰盛菜肴而不过度放纵的关键。
