1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 茶叶沙拉
茶叶沙拉是一道来自缅甸的充满活力的菜肴，以其独特的风味和口感而闻名。它的核心是发酵茶叶，富含抗氧化剂。加入脆松的花生、芝麻籽，以及新鲜蔬菜混合物，如番茄和卷心菜，这道沙拉是咸香且微酸美味的完美融合。淋上一层爽口的调料，不仅带来令人满足的嚼劲，还富含丰富的维生素和矿物质。将这款营养丰富的沙拉当作清爽的配菜或轻盈的一餐，适合任何场合！
