1 serving (50 grams) contains 27 calories, 1.1 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
127.8
卡路里
5.4
蛋白质
8.5
碳水化合物
9.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
127.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.2 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 591.5 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 6.2 g | ||
| 蛋白质 | 5.4 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.0 mg | 10% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 塔兹基
Taztziki是一种清爽的希腊酱，由奶油酸奶、切碎的黄瓜、大蒜、橄榄油和一点点醋制成。这种多功能的蘸酱是地中海美食的主打，非常适合搭配烤肉、皮塔面包或新鲜蔬菜。Taztziki富含蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康，同时为您的餐食增添低热量的美味。其清凉和微酸的口感不仅提升了您的菜肴，还支持平衡的饮食。将其作为您最喜爱菜肴的健康搭配品享用吧！
