1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
55.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 塔瓦克
Tawouk是一道美味的黎巴嫩菜肴，以腌制的鸡肉串闻名，以其鲜嫩多汁的口感和丰富的味道而闻名。传统上用大蒜、柠檬汁和芳香香料调味，Tawouk通常被烤得完美，带有一种让人垂涎的烟熏焦香。通常搭配温热的比达面包、新鲜蔬菜和淋上芝麻酱的调味酱，这是一种健康选择，富含蛋白质。虽然这是任何一餐中美味的选择，但适度是关键，尤其是在酱汁方面。尽情享用Tawouk，品味地中海的美味！
