1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
47.3
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炭烤鸡串
Tawook是一道美味的腌制鸡肉菜品，起源于中东，通常出现在黎巴嫩美食中。鸡肉传统上是用优格、柠檬汁、大蒜和一种香料混合物腌制的，赋予了它丰富、清爽的口味。烤至完美，Tawook通常搭配温热的比塔面包和新鲜蔬菜一起享用，使其成为一道令人满足且健康的选择。Tawook富含蛋白质，脂肪含量低于许多油炸选项，不仅口感美妙，也是一道有营养的膳食补充。发现Tawook的美味，沉浸在这种愉快的烹饪体验中吧！
