1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
619.0
卡路里
11.9
蛋白质
95.2
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎锅煎饼
Tawa Paratha是一种受欢迎的印度扁平饼，经过在热tava或煎锅上烹饪，使其具有美妙的脆度。这种饼由全麦面粉制成，通常涂有酥油或油，结果是丰富、酥脆的质地。这种多功能的Paratha传统上在印度北部菜肴中受人喜爱，可以夹上各种馅料，从香料土豆到印度奶酪。虽然这是一种令人满足的舒适食物，但要注意酥油含量以保持均衡饮食。Tawa Paratha富含碳水化合物和纤维，非常适合作为丰盛的一餐，最好搭配酸奶或咖喱一起享用。在品尝着其健康的美好时，尽情享受这种款待！
