1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7936.5 mg | 345% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 7.9 mg | 43% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 豆瓣酱
豆豉是一种美味的发酵大豆酱，源自东南亚美食，尤其在印尼和马来西亚很受欢迎。豆豉由大豆、盐和有时还有香料制成，提供独特的鲜味，非常适合炒菜、汤和腌料。富含蛋白质和益生菌，有助于支持消化健康，同时为您的菜肴增添层次。尽管盐分适中，但丰富的味道意味着一点就够了，使它成为那些试图提升烹饪创意的人们一个令人愉悦的、健康意识的选择。赶快发现豆豉的美味魔力吧！
