1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
卡路里
6.8
蛋白质
19.4
碳水化合物
4.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.9 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 48.5 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 14.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 291.3 mg | 22% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 145.6 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 豆腐花
豆腐花是一种丝滑顺口的中国甜点，由软豆腐制成，常常配以温热甜糖浆。这种令人愉悦的甜点起源于粤菜，通常被当作一种舒心的小吃或清淡的甜点享用。由豆子、水和凝固剂制成，富含蛋白质且低脂肪，是一种营养丰富的选择。配上糖浆或姜汁，既甜美又不过于沉湎，呈现出完美的甜味平衡。体验豆腐花的简单优雅—一种美味健康的选择！
