1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 纹身大厨烤盘蔬菜
Tattooed Chef 蔬菜烤盘是有机蔬菜的丰富多彩、方便搭配，包括充满活力的彩椒、西葫芦和西兰花。这道菜受全球风味启发，结合地中海和亚洲烹饪元素，为您的餐桌带来令人兴奋的口味。这些蔬菜富含必需的维生素和矿物质，富含抗氧化剂和纤维，是任何一餐的健康选择。此外，它们不含麸质，非常适合任何想要增加植物性食物的人。只需烤制，简单地在几分钟内享用美味、营养丰富的配菜！
