1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
7.1
蛋白质
9.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 189.3 mg | 14% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About Tzatziki
Tatsiki是一种清爽的希腊蘸酱，由奶油酸奶、刨碎黄瓜、大蒜、橄榄油和一点醋制成。这种可口的混合物源自地中海地区，以其浓烈的风味和健康的成分而闻名。富含益生菌、低热量的Tatsiki促进肠道健康，为任何一餐增添清凉。作为蔬菜或皮塔饼的蘸酱非常完美，可搭配烤肉和增香沙拉。每一口美味都能尝出希腊的精髓！
