1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
59.5
蛋白质
4.8
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 拖地牛肉
拼盘是一道传统的日式菜肴，通常使用轻微煎烤的鱼或肉制成，经过蘸以酱油、生姜和大蒜的美味混合物腌制。切成薄片上桌，突显出蛋白质的天然风味，同时保持搭配了鲜嫩罕见的中心部分。拼盘起源于日本，经常搭配一点柑橘味的酱汁并配以充满活力的蔬菜一同享用。这道菜不仅美味，而且富含健康的Omega-3脂肪酸和蛋白质，使它成为任何一餐的营养选择。立即沉浸在拼盘的精致口感和健康益处中吧！
