1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 127.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西红柿和小青瓜挞
番茄西葫芦挞（Tarte Tomate Courgettes）是一道美味可口的法式菜肴，融合了新鲜番茄和西葫芦的鲜明风味。这款挞包裹在酥脆的酥皮中，展现了成熟多汁的番茄和嫩西葫芦，以百里香和罗勒等香草精心调味。起源于地中海地区，是普罗旺斯烹饪中的主打菜式。它不仅美味可口，而且富含必需营养，番茄富含抗氧化剂，西葫芦提供低热量的纤维来源。温热或室温享用，既可作为健康满足的一餐，也可作为精致前菜！
