1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
50
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生牛肉塔塔
Tartare Di Manzo是一道经典的意大利菜肴，主要包括细碎的生牛肉，通常选用优质的部位，比如菲力肉。加入新鲜香草、刺山柑和一点芥末调味，通常配以一点特级橄榄油，顶部再放一颗生鸡蛋黄。这道菜源自意大利的烹饪传统，展现了原料的简单和丰富。虽然这是一种蛋白质和必需营养素的来源，但其生食性质需要谨慎选择以确保安全。品尝Tartare Di Manzo，感受既奢华又精致的意大利风味。
