1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
47.3
蛋白质
3.2
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼他他雷
Tartare De Thon 是来自法国充满活力的海岸美食的一道清爽菜肴。这道精致的美味佳肴采用优质寿司等级的金枪鱼，配以爽口的酸橙汁、新鲜香草和一丝芝麻油精心调味。味道浓郁，常搭配牛油果或盛放在清脆的黄瓜片上供应。富含Ω-3脂肪酸，蛋白质含量高，Tartare De Thon 是一种令味蕾享受的健康选择。作为开胃菜或轻便餐，它是对新鲜生食材的庆祝，可以撩拨您的味蕾。
