1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鞑靼
Tartar是一道以细碎生肉或海鲜为特色的菜肴，通常与新鲜香草、香料和调味品相结合。源自法国烹饪，传统上使用牛肉或金枪鱼等食材，调味洋葱、刺山柑和一点芥末。尽管tartar可能是蛋白质和健康脂肪的丰富来源，但选择高质量、新鲜食材以减少健康风险是至关重要的。在高档场所或休闲餐中享用，tartar以其浓烈的味道和独特的口感让人垂涎欲滴。
