1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
174.8
卡路里
2.9
蛋白质
38.8
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 48.5 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 38.8 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 19.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 291.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芋头糖水
芋头甜汤是一道源自东亚的可口甜点，以奶油般的芋头煮至完美。这款暖心的甜汤用糖轻轻调味，通常加入椰奶，使其口感丰富而柔滑。芋头不仅美味，而且富含营养，提供膳食纤维和抗氧化剂。虽然由于加入糖分而有点奢侈，但这是品尝芋头天然好处的美好方式。芋头甜汤既可作为温暖的享受，也可作为凉爽的甜品，为您的餐桌带来独特而舒缓的风味。
