1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
23.8
蛋白质
11.9
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 鱼子酱泥
塔拉莫萨拉塔是一种奶油状的美味蘸酱，来自地中海地区，特别受到希腊美食的喜爱。主要由鱼子酱制成，通常来自鲤鱼或鳕鱼，它与橄榄油、柠檬汁以及面包或土豆混合制成，赋予了它丰富的口感和独特的味道。这款美味的蘸酱通常配以新鲜的皮塔面包上桌，成为受欢迎的前菜或餐前小吃。虽然它来自鱼子酱中的健康欧米茄-3脂肪酸，但适度享用，因为它可能会含有高热量。塔拉莫萨拉塔不仅是一道菜品；它是一种传统的味道，非常适合在您下一次聚会中享用！
