1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
23.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
52.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52.4 g | 67% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 2857.1 mg | 124% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鱼子酱
Tarama是一种美味的希腊腌制鱼子酱，通常混合橄榄油、柠檬汁和面包糠制成。这种奶油状的小食源自地中海，口感丰富，带有一丝海洋的清新。富含蛋白质和健康脂肪的Tarama给您的零食带来了营养的变化。然而，值得注意的是它可能含有高钠量，所以适量食用。搭配新鲜蔬菜或热的皮塔面包，Tarama为您的餐桌带来了希腊的味道。
