1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 地中海小吃
地中海小食是一系列令人愉悦的小菜，灵感源自地中海美食的丰富风味。每一口都展现了橄榄、腌制蔬菜、海鲜和工艺奶酪等新鲜食材。这些小食植根于西班牙传统，鼓励分享和社交，使每顿饭都成为一次体验。富含橄榄油中的健康脂肪，丰富的蔬菜和豆类，为您带来营养与美味的完美平衡。适合那些追求轻盈而令人满足的烹饪之旅的人，地中海小食真正颂扬了地中海餐饮的精髓。
