1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
35.3
蛋白质
29.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 柑橘鸡胸
柑橘鸡胸是一道充满活力和美味的菜品，突出了嫩鸡肉腌制在柑橘汁、大蒜和姜的香料混合物中。这道菜源自亚洲美食，捕捉了甜与咸的本质，打造出美妙的口味平衡。富含蛋白质，新鲜柑橘中充满维生素，是一种轻盈健康的选择，与蒸蔬菜或糙米搭配完美。无论您是在寻找快速晚餐还是受人喜爱的餐点，柑橘鸡胸都能凭借其多汁美味和令人难以抗拒的柑橘香气给您留下深刻印象！
