1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
39.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 127.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 坦都里虾
坦都里大虾是来自印度丰富烹饪传统的一道充满活力的菜肴。这些多汁的大虾先在酸奶和孜然、香菜和辣椒粉等芳香香料的混合物中腌制，然后烤至完美，散发出迷人的烟熏风味，令人陶醉。富含蛋白质且低卡路里的坦都里大虾是一种既能满足口腹之欲又美味可口的健康选择。通常配以新鲜香草、柠檬和一碟清凉的莱奇塔一同享用，这道菜在热度和清新之间取得了完美的平衡，使其成为任何一餐中都令人愉悦的佳肴。
