1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
418.0
卡路里
55.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
418.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.0 mg | 47% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 坦多里肉
坦多里肉是起源于印度次大陆的美味菜肴，以其鲜艳的橙色和烟熏香气而闻名。这道菜肴用酸奶和孜然、香菜以及印度咖喱等香料腌制，包括多汁的鸡肉、羊肉或鱼肉，然后在传统的陶制坦多炉中烹饪。高温烹饪方法将水分封锁在内，同时制作出美味的外皮。坦多里肉富含蛋白质和各种香料，相比炸食品，提供了热量更少的健康选择。每一口都能享受到深厚的风味和烹饪文化的温暖！
