1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
55.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 坦杜里烤鸡
坦都里烤鸡是一道流行的印度菜肴，主要由腌制的鸡肉制成，融入了优格和孜然、芫荽以及印度混合香料等，形成了丰富的风味。传统上在陶制坦都里烤炉中烹饪，使其具有烟熏味和美丽的炭烤外皮。坦都里烤鸡富含蛋白质，由于烤制方法通常热量较低，比油炸选择更为健康。配以新鲜蔬菜或烤饼，食用坦都里烤鸡是体验印度美食精髓的美味方式。
