1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
410.1
卡路里
63.1
蛋白质
7.9
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
410.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 63.1 g | 126% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 坦都鸡胸
坦多里鸡胸肉是一道美味佳肴，源自印度丰富的烹饪传统。用酸奶、香料和孜然、香菜和印度咖喱等香草腌制，然后在传统的粘土烤箱或坦多里烤炉中烹制，锁住水分的同时带有烟熏味。这道菜不仅富含蛋白质，而且与其他烹饪方式相比提供了更低脂肪的选择，是任何一餐健康选择。搭配新鲜蔬菜或全谷类食品，打造一顿平衡的宴会，让您的味蕾愉悦！
