1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
6.4
蛋白质
56.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米粽
玉米粑是一道美味的传统墨西哥菜肴，由甜玉米玛萨制成，赋予它们独特，略带甜味的风味。这些粑通常填充有新鲜玉米粒、奶酪，甚至奶油，包裹在软玉米叶中，蒸煮至完美。起源于墨西哥心脏地带的玉米粑体现了该地区丰富的烹饪传统。它们天然不含麸质，并富含玉米纤维，是比较健康的选择。无论是作为零食还是正餐，玉米粑都是一种美味的款待，弘扬着墨西哥烹饪的鲜明风味。
