1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1120.0
卡路里
16.0
蛋白质
176.0
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1440 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 176.0 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 谭谭
坦坦是一种美味多样的零食，起源于西非，由香辣调味的鹰嘴豆或豆类制成，深炸至酥脆完美。充满大胆的风味，经常融合诸如辣椒粉、大蒜和红辣椒这样的香料，提供令人满足的脆脆口感。虽然坦坦令人愉悦且诱人，但适度享用很重要，因为油炸会增加卡路里。富含蛋白质和纤维，它们可以成为均衡饮食的一部分。因此，无论您是在寻找美味的点心还是派对小吃，坦坦都在每一口中带来口感和刺激！
