1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 炸豆腐
炸豆腐是一道美味的印度尼西亚菜肴，通常用大蒜、姜黄和一点辣椒调味，炸至脆口。这道受欢迎的街头食物通常搭配辣sambal酱或新鲜蔬菜一起食用，是许多人喜爱的美味食物。富含植物蛋白且低碳水化合物，炸豆腐提供了一种健康的替代重肉类的选择。虽然可能富含油脂，但适度享用可让您尽情品尝这道印度尼西亚美味，没有负罪感。无论是作为零食还是一顿饭的一部分，炸豆腐肯定会让您的味蕾喜悦！
