1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
15.8
蛋白质
12.6
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆腐菜心
Tahu Caysim 是一道美味的印尼菜，脆炸豆腐搭配新鲜的蔬菜，如黄瓜和豆芽，淋上美味的花生酱。这道菜源自印尼充满活力的街头，展示了东南亚美食丰富的口味。Tahu Caysim 通过豆腐提供植物蛋白质，并通过蔬菜提供丰富的维生素，是一种健康又令人满足的选择。然而，需要适量享用，因为花生酱可能会增加额外的热量。享受这道美味的口味与健康的完美融合！
