1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
8.0
蛋白质
28.0
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.0 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 塔吉锅
Tagine 是一道传统的北非菜肴，以锥形陶罐炖煮的独特方法而闻名。通常使用像羊肉或鸡肉这样的嫩肉制成，它融入了芬香的香料、新鲜蔬菜，有时还加入一些干果增添甜味。Tagine 起源于摩洛哥，突显了地中海美食的丰富风味。富含营养素，通常还包括各种蔬菜，是一种健康的选择。其浓烈香气和美味口感邀您品尝摩洛哥烹饪传统的精髓。
