1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
567.8
卡路里
9.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
47.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.3 g | 60% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎炸香料
Tadka是一种栩栩如生的印度烹饪技巧，通过其带有香气的香料调味，提升了菜肴的口感。通常，它包括加热油或酥油，加入芥末籽、孜然和大蒜等配料，释放精油和风味。起源于丰富多样的印度烹饪传统，Tadka经常被用作咖喱、豆类和蔬菜的点缀。尽管它带来深厚的风味，但对于心脏健康来说，适量使用油是很重要的。拥抱Tadka的愉悦精髓，将您的日常烹饪变成一场满足感官的盛宴！
