火鸡碎肉塔克和酸奶油

火鸡碎肉塔克和酸奶油

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
卡路里
23.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
394.3
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 7.9 g 39%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 63.1 mg 21%
630.9 mg 27%
总碳水化合物 31.5 g 11%
膳食纤维 4.7 g 16%
3.2 g
蛋白质 23.7 g 47%
维生素D 15.8 mcg 79%
157.7 mg 12%
3.2 mg 17%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

32.2%
24.3%
43.5%
脂肪: 170 cal (43.5%)
蛋白质: 94 cal (24.3%)
碳水化合物: 126 cal (32.2%)

About 火鸡碎肉塔克和酸奶油

用火鸡碎肉和酸奶油做的玉米卷是对经典口味的美味变种,将瘦火鸡碎肉与新鲜蔬菜和浓烈香料混合在一起。这道菜源自充满活力的墨西哥美食世界,保留了传统玉米卷丰富的风味,同时提供了更健康的选择。与牛肉相比,火鸡碎肉含脂肪和卡路里更少,使其成为一种更轻盈的选择,而不会牺牲口味。最上面再加一勺奶油酸奶油,增添了浓厚而带酸味的口感,完美搭配了咸味的馅料。尽情享受这些令人满足的玉米卷,无需内疚,因为您知道自己正在享用一顿营养丰富的美食!