1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火腿塔可
火腿玉米卷是经典美食的美味变体，由美味的火腿片裹在温暖的玉米饼中而成。这道菜起源于传统墨西哥美食的融合，融合了浓烈的口味和令人满足的质感。覆盖新鲜蔬菜如生菜、番茄和鳄梨，不仅味道爆炸且带来健康的口感。虽然火腿提供了丰富的蛋白质，但由于其钠含量，适量享用非常重要。对于寻找新奇美味的玉米卷爱好者来说，火腿玉米卷既豪华又令人愉悦！
