番茄丁和生菜卷

番茄丁和生菜卷

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
卡路里
15.8
蛋白质
39.4
碳水化合物
12.6
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
315.5
%每日值*
总脂肪 12.6 g 16%
饱和脂肪 3.9 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.7 mg 7%
630.9 mg 27%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 4.7 g 16%
6.3 g
蛋白质 15.8 g 31%
维生素D 0 mcg 0%
126.2 mg 9%
2.4 mg 13%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

47.2%
18.9%
33.9%
脂肪: 113 cal (33.9%)
蛋白质: 63 cal (18.9%)
碳水化合物: 157 cal (47.2%)

About 番茄丁和生菜卷

用切碎的番茄和卷心菜制成的塔科是经典最爱的一种充满活力和新鲜感的变化。 充满风味,配有经过调味的蛋白质,上面撒满多汁的切碎番茄和脆口的卷心菜拌料,所有这些包裹在温暖的玉米饼中。 这道菜汲取了墨西哥美食的灵感,将传统元素与清新手法融合在一起。 卷心菜增添了美妙的脆感并提供了必要的维生素,而番茄则贡献多汁的新鲜感和抗氧化剂。 通过将蛋白质、蔬菜和浓郁风味相互平衡,这个塔科不仅是一种美味的享受—它也是任何一餐的营养选择。 享受每一口中的美味!