1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 无肉塔可沙拉
无肉塔可沙拉是一道色彩鲜艳、丰盛美味的菜肴，结合了新鲜莴苣、多汁的番茄和脆爽的甜椒，再配以香辣的鳄梨和清新的青柠。这道美味的沙拉源自墨西哥美食，提供了美味的植物为基础的创新。搭配黑豆作为蛋白质和纤维来源，这是一个富含营养、低热量且充满风味的选择。色彩缤纷的食材提供了必需的维生素，使其成为任何一餐都无罪恶感的选择。无肉塔可沙拉非常适合作为轻盈午餐或满足晚餐，为您的餐桌带来了一场风味的派对！
