酱油

酱油

Condiment

商品评分: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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160.0
卡路里
16.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
160.0
%每日值*
总脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
14064 mg 611%
总碳水化合物 16.0 g 5%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 16.0 g 32%
维生素D 0 mcg 0%
80.0 mg 6%
3.2 mg 17%
640.0 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

50.0%
50.0%
0.0%
脂肪: 0 cal (0.0%)
蛋白质: 64 cal (50.0%)
碳水化合物: 64 cal (50.0%)

About 酱油

一汤匙酱油是一种由发酵大豆、小麦和盐制成的香甜调味品。起源于东亚,是中国、日本和韩国美食中的主要调味料。一汤匙酱油具有浓厚的鲜味,可提升炒菜、腌料和寿司的味道,为您的菜肴增添复杂度。虽然它含有必需氨基酸,但也富含钠,因此适度食用至关重要。无论您是在家烹饪还是外出就餐,一汤匙酱油都能为每一口带来正宗的味道!