1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
240
卡路里
8.0
蛋白质
56.0
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
240 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 8.0 mg | 0% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜玉米
一汤匙甜玉米是一道美味的菜肴，嫩玉米粒充满天然的甜味。起源于世界各地的多种美食文化，包括美国和墨西哥，这种多功能的食材非常适合用于沙拉、汤或作为配菜。富含必需营养素，甜玉米是维生素A、B和C以及纤维和抗氧化剂的良好来源。它鲜明的风味和丰富多彩的外观使其不仅健康而且具有视觉吸引力。每一口都尽情享受大自然的甜点！
