1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
800.0
卡路里
24
蛋白质
160.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 160.0 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 叙利亚长面包棍
叙利亚长棍面包是中东美食中令人愉悦的一部分，由简单的原料如面粉、水、酵母和少许橄榄油制成。传统上被称为“库布兹”或叙利亚扁面包，这些长长的脆面包棍提供了丰富的口感和味道。富含必需营养素，它们是碳水化合物的良好来源，可单独享用或搭配鹰嘴豆泥或茄子泥等小吃一起食用。虽然它们脆脆可口，但由于其碳水化合物含量，最好适量食用。每一口都能体验叙利亚的正宗味道！
